Il corso di Tonificazione Posturale è una proposta che nasce dall’esigenza di riappropriarsi del proprio corpo in maniera funzionale e corretta, sia a scopo preventivo che di benessere.

Utilizzando tecniche provenienti dalle più efficaci discipline occidentali (Pilates, Functional Training, Barefoot Training, Stimolazione Fasciale, Posturale) e orientali (Yoga, Tai Chi), il corso si pone come obiettivo un maggiore controllo corporeo correlato ad una tonificazione globale della muscolatura posturale e non.

Il programma si rivolge a tutti coloro che vogliono essere abitanti coscienti del proprio corpo, riacquisire proprietà di movimento consapevole e tonificare globalmente il proprio fisico.